wtorek, 13 maja 2014

Lekka sałatka

Lekka sałatka


Czego potrzebujemy?
-50g indyka
-kukruma
-pieprz
-sałata
-pomidor
-kapusta biała
-brokuł
-pestki dyni (łyżka)
-marchew

-Kapustę i brokuł gotujemy na parze
-indyka gotujemy w wodzie
-marchewkę trzemy na tarcę

Po ugotowaniu mięsa dodaje do niego kurkumę i pieprz (mieszam), do tego dodaję resztę warzyw i posypuję pastkami dyni.

SZYBKO, SMACZNIE I ZDROWO :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz